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哺乳期吃龙虾好吗

摘要:龙虾一直是很多人的最爱,只要到了龙虾上市的季节,都可以说是非常抢手的食物了,但是要注意的是,并不是所有人都适合吃龙虾,例如在哺乳期的孕妇,事实上不太建议吃龙虾,因...

龙虾一直是很多人的最爱,只要到了龙虾上市的季节,都可以说是非常抢手的食物了,但是要注意的是,并不是所有人都适合吃龙虾,例如在哺乳期的孕妇,事实上不太建议吃龙虾,因为龙虾是比较容易引起过敏的一种海鲜,再加上海鲜类的产品,还会受到污染,含汞量会比较高,对宝宝也会带来不良影响。1、哺乳期不能吃龙虾。哺乳期不能吃龙虾的原因:对于杭州供卵试管虾蟹等海鲜过敏的妈妈,不宜食用龙虾。就算是对龙虾不过敏,哺乳期妈妈也应该少吃甚至不吃龙虾。因为龙虾是非常容易引起过敏的海鲜,妈妈吃了龙虾之后,会通过母乳影响宝宝,容易造成宝宝过敏,有可能出现湿疹或者奶癣等症状。除了龙虾,哺乳期妈妈也要慎吃其他海鲜食品,除了估计过敏因素之外,还有污染原因。2、海鲜的含汞量较高,哺乳期妈妈常吃含汞量高的海杭州供卵试管鲜会影响宝宝的神经系统发育,建议哺乳期妈妈要少吃海鲜,每周最多1-2次,每次不多于100克,而且不要吃例如金枪鱼、青枪鱼、旗鱼、鲭鱼、鲨鱼等汞含量高的海鱼。3、 妈妈要牢记:哺乳期里,妈妈吃什么,会直接影响宝宝的口粮,哺乳期的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食,不要吃没有营养的垃圾食品。

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