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月经期长痘的原因是什么

摘要:想必很多人都有同样的困扰,每到月经期的时候痘痘就开始肆虐了。这就代表了人们内分泌开始失调了。尤其是青春期的时候最为严重,不过大家也要多注意睡眠,睡眠不好也是长痘痘...

想必很多人都有同样的困扰,每到月经期的时候痘痘就开始肆虐了。这就代表了人们内分泌开始失调了。尤其是青春期的时候最为严重,不过大家也要多注意睡眠,睡眠不好也是长痘痘的一大原因之一。那么月经期长痘的原因是什么?今天就给大家介绍一下.月经期长痘是内分泌失调的症状之一。月经期间,脸上的痘痘一日没消停,随月经周期变化,经后痘痘会减轻,逐渐转好,但在下月经来潮前又会旧病复发。女性从青春期开始,在整个生殖年龄中,卵巢和子宫内膜会因为激素水平的变化而呈现周期性的变化,从而产生月经。在从排卵后至月经期前的一段时间内,雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高,导致皮脂腺活性会相应增强,因此容易造成青春痘的加重。1、雌性激素过旺:女性从青春期开始,在整个生殖年龄中,卵巢和子宫内膜会因为激素水平的变化而呈现周期性的变化,从而产生月经。在从排卵后至月经期前的一段时间内,雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高,导致皮脂腺活性会相应杭州试管婴儿增强,因此容易造成青春痘的加重。2、皮脂分泌过量:毛囊堵塞有研究发现,月经前皮肤表面的脂质构成与其他期存在明显差别,毛囊皮脂腺导管在月经周期的第15~20日(月经前)最小,皮脂分泌易受阻,从而致使月经前青春痘加重。3、黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少:月经前一周,黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少,身心状况都开始不稳定,肌肤容易出现过敏,也变得粗糙,油脂分泌增多,易杭州试管婴儿哪家好长暗疮。4、其他个观因素:经前紧张、焦虑不安、烦躁失眠及不良的饮食生活习惯等,可能也是诱发或加重青春痘的原因之一。对于生理期痘痘,治疗的过程当中绝不能与普通的痘痘等同视之,在祛痘的同时,一定要注重女性内分泌的调理,只有内分泌平衡了,才能控制新痘不长。1、调节内分泌:调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠,避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统,预防感染,不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害。通过以上的介绍想必大家已经对月经期长痘的原因有了很好的了解,那么大家一定要在饮食上有所注意。不可以吃的太咸,多吃含有维生素多的食物,多喝水也可以改变新陈代谢就不容易长痘痘了。

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