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经期运动过量有什么危害

摘要:??众所周知女性每个月都有几天是有些不舒服的,也就是月经的时候那几天。但是对于很多女性而言,在这个时期里依旧可能还有一些事情需要去做,如果不杭州供卵试管注意的话,劳累...

? ?众所周知女性每个月都有几天是有些不舒服的,也就是月经的时候那几天。但是对于很多女性而言,在这个时期里依旧可能还有一些事情需要去做,如果不杭州供卵试管注意的话,劳累过度会有一些伤害。那么,经期运动过量有什么危害?对此广大的女性需要了解一下,对此来看看下面的介绍。? ?德克萨斯大学奥斯汀分校(the University of Texas-Austin)一项研究发现,月经周期可以影响到肌肉活动模式的改变,原因是肌肉活动模式会受到荷尔蒙分泌的影响,因而女性比男性更易出现膝盖损害、韧带损伤或者慢性疼痛。尤其是月经周期第3周,更易发生运动损伤。? ?运动强度不对? ?从事较大运动量的女性,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等。原因主要在于剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和杭州三代试管婴儿医院周期。尤其是举重等训练可使腹压增加,引起子宫暂时性下降,但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动,就会发生子宫脱垂。过度运动还可能造成处女膜撕裂。? ?运动时机不对? ?经期应尽量避免剧烈运动。因为过于剧烈的运动可能会使月经血从子宫逆流入盆腔,随之内流的子宫内膜碎屑就可能种植在卵巢上,形成卵巢巧克力囊肿,不仅导致痛经,还可引起不孕。

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